Aufgepasst auf versteckte Kalorien in Getränken!

Viele Flüssigkeiten sind absolute Dickmacher und haben so viele Kalorien wie ein Schokoriegel! Nicht nur Cola und Komparsen sind waschechte Kalorienbomben, auch Milchgetränke und versüßte Säfte schmuggeln heimtückisch Fett auf unsere Hüften.

Wer abspecken oder einfach nur sein Gewicht halten möchte, sollte deshalb besonders bei Getränken aufpassen. Auch Sekt und Wein sind gemeine Fettpolstergehilfen. Die Devise lautet dennoch weiterhin: Viel trinken! Aber nicht vergessen: je kalorienärmer unsere Drinks, desto mehr Platz ist auf dem Teller.

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