Feuchtes Wetter macht schlapp

Vor allem Rheumatiker haben es während der nassen Zeit schwer: Sie schlafen schlecht und fühlen sich tagsüber müde. Nun verstärken sich Gelenk-, Glieder- und Muskelschmerzen. Ein heißes Bad kann diese Schmerzen lindern. Ein Kamillentee abends vor dem Schlafengehen beruhigt. Tagsüber sollten Rheumatiker auf jeden Fall eine vitaminreiche Nahrung zu sich nehmen. Kleiner Tipp: Leichte Sportaktivitäten halten nicht nur fit, sondern heben die Laune, wenn es abends früh dunkel wird.

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