Heiße Bäder lassen die Haut erschlaffen

Ja, es stimmt: Wer zu oft und ausgiebig ein heißes Bad genießt, der riskiert einen Elastizitätsverlust der Haut. Doch die wenigsten verzichten im Winter auf ein warmes Bad. Kein Wunder, es ist eine der einfachsten Methoden, sich nach einem kalten, anstrengenden Tag zu entspannen. Wer auf sein Anti-Stress-Bad besteht, der kann sich von Bad zu Bad an kühleres Wasser gewöhnen. Die Idealtemperatur liegt bei 37 Grad. Maximale Badedauer: 20 Minuten.

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